Jetë http://mediapress.al/wp-content/uploads/2020/09/couple-in-love-3.jpg

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur bini në dashuri



Në përgjithësi, njerëzit përpiqen për shoqëri dhe dashuri në jetën e tyre.

Për shembull, në vitin 2020, 64% e grave në të gjithë botën ishin martuar ose bashkëjetonin.

Por sa prej jush e dinë se si ndikon dashuria në jetën tonë?

Trupi juaj prodhon dopaminë duke shkaktuar eufori
Kur mendoni për personin tuaj të dashur, trupi juaj prodhon një hormon që është përgjegjës për ndjenjën e lumturisë (dopaminë).

Ju mund të njeheni njësoj kur bëni diçka që ju pëlqen, si për shembull kur hani një ushqim të shijshëm ose dëgjoni këngën tuaj të preferuar.

Ul presionin e gjakut
Statistikat thonë se pothuajse çdo i rritur në SHBA vuan nga presioni i lartë i gjakut, kështu që është një ngjarje e mirë nëse ata dashurohen.

Marrëdhëniet ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut.

Kjo ndodh nga gjëra të thjeshta, si një bisedë e shpejtë pra se të shkoni në punë ose të darkoni së bashku.

Kini kujdes, kjo nuk do të jetë e mjaftueshme për të zgjidhur plotësisht problemin tuaj.

Toleranca ndaj dhimbjes mund të rritet
Shkencëtarët thonë se po të shikojmë njeriun tonë të dashur, truri ynë shkakton një mekanizëm që zvogëlon ndjenjën e dhimbjes.

Megjithatë, thjesht shikimi i një fotoje të partnerit tonë, nuk do të ketë një efekt të fuqishëm sa anestezia.

Shëndeti juaj fizik ka të ngjarë të përmirësohet
Ka kaq shumë mënyra që shëndeti juaj fizik mund të reagojë pozitivisht në gjetjen e të dashurit, saqë studiuesit ende po na ndriçojnë me zbulime të reja, dhe disa nga këto gjëra janë provuar tashmë.

Ne e dimë që dashuria i bën mirë shëndetit të zemrës, forcon sistemin imunitar, ndihmon në humbjen e peshës dhe rrit jetëgjatësinë.

Kockat tuaja mund të forcohen
Një studim tregoi se burrat që janë në një marrëdhënie dashurore, kanë kocka të forta.

Ky fakt i la shkencëtarët të pyesnin nëse është një reagim natyral, apo sepse burrat në një marrëdhënie kujdesen më mirë për shëndetin e tyre.

Edhe pse arsyeja është ende e panjohur, fakt mbetet që partneri juaj mund të ketë kocka të forta falë jush.

Përjetoni probleme me stomakun
Fraza ‘fluturat në stomak’ deri diku është e vërtetë. Edhe pse dashuria është një ndjenjë e bukur, ndonjëherë bën që nivelet e kortizolit të rriten.

Kortizoli është një hormon që shpesh shoqërohet me stres.

Mund të bëjë që stomaku juaj të ketë shqetësime dhe të keni të përziera. Ndjenja është e ngjashme me atë që përjetojnë nuset ditën e martesës, kur bëhen nervoze deri në atë pikë sa sëmuren.

Partneri mund t’ju shkaktojë dhimbje kronike
Të gjithë ndihen të demoralizuar në një pikë të jetës së tyre.

Por kur kjo i ndodh partnerit tuaj, keni 19% më shumë mundësi më të lartë të përjetoni dhimbje kronike.

Nuk është çudi që deri në 70% e të rriturve vuajnë nga dhimbjet e mesit.

Dashuria e pashpërblyer mund t’ju sëmurë
Nëse një marrëdhënie nuk shkon siç e kishit planifikuar, ka të ngjarë të kaloni netë pa gjumë, stres dhe mungesë të lëndëve ushqyese, të cilat dobësojnë sistemin imunitar dhe rrezikojnë që të sëmureni.

Pra, nuk është vetëm keqardhje që përjetoni kur gjërat nuk shkojnë siç janë planifikuar, trupi juaj vuan dhe fizikisht.

Të fundit

Një plan efektiv 10-ditor për të zhdukur yndyrat nga trupi

Keni nisur një rrugëtim për heqjen e kileve të tepërta nga trupi? Provni këtë plan efektiv 10-ditor për të përparuar më shumë me qëllimet tuaja, transmeton lajmi.net. Nxirrni yndyrat jash

Dy mënyra për të vërejtur nëse po përjetoni COVID-19 apo ftohje

Gjatë kohës më të ftohtë të vitit, kur ftohjet dhe gripi vazhdojnë, ne priremi të shmangim takimin me miq dhe familje. Për fat të mirë, është e lehtë të thuash nëse ke të bësh vetëm

9 gjërat që bëjnë gjithmonë njerëzit me shumë ndikim

Çdo person i suksesshëm që njoh, është jashtëzakonisht i aftë në bindjen e njerëzve të tjerë përreth tij. Jo nëpërmjet manipulimit apo presionit, por përmes aftësive të tij bindëse:

Disa nga pijet që do ju ndihmojnë të flini të qetë gjatë natës

Ekzistojnë disa pije që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë gjatë natës. Dy janë rregullat të cilat duhet të zbatohen me patjetër: Ndaloni të hani dhe pini të paktën dy orë para gjumi

Dëshironi të humbni në peshë: Hani mollë

Me siguri e dini se pemët dhe perimet mund t’ju ndihmojnë të humbni në peshë. Një nga pemët më të mira për ta konsumuar janë mollët, madje ekziston një thënie: “Një mollë n

Këto detaje të thjeshta në pamjen tuaj ju bëjnë të dukeni më të mëdha në moshë

Ikona e famshme e modës Coco Chanel dikur tha: “Asgjë nuk e bën një grua të duket më e vjetër se sa shtrenjtësia dhe komplikimet”, shkruan “BrightSide”. Ky citim ka një rëndësi të

Info Tjera