Shëndeti http://mediapress.al/wp-content/uploads/2021/03/Tumeric_tea_blog_lg-780x439-1.jpg

Çaji me xhenxhefil që lufton viruset, dhimbjen e kyçeve dhe problemet e tretjes



Zgjidhni problemet e shëndetit me gllënjka të ngrohta të mbushura me xhenxhefil shërues.

Mësoni më shumë rreth asaj se si rrënja mund të ndihmojë në luftimin e viruseve, lehtësimin e dhimbjeve në nyjet tuaja dhe qetësimin e problemeve të tretjes – pastaj provoni një pije shëruese të shijshme.

Lufton viruset

Një gllënjkë me xhenxhefil mund të mbështesë mbrojtjen imune brenda tre orësh, thonë ekspertët nga Shoqata Mjekësore Amerikane, plus ul kohën e rikuperimit në gjysmë nëse sëmuresh. Meritat i takojnë përbërjeve antivirale që rrisin aktivitetin e virusit që lufton qelizat imune me 33 për qind.

Lehtëson dhimbjet e kyçeve

Vetëm një lugë çaji xhenxhefil çdo ditë ndihmoi në lehtësimin e dhimbjeve kronike dhe ngurtësisë në 63 për qind të vuajtjeve pas një jave, sipas një studimi në Journal of Arthritis. Marrja e një doze në formën e secilës prej këtyre pijeve shëruese të xhenxhefilit do të ndihmojë në dhimbjen e nyjeve.

Lehtëson problemet e tretjes

Xhenxhefili i ngrohtë dhe pikant mund të lehtësojë tretjen e ushqimit dhe të zvogëlojë gjasat e problemeve të stomakut në të ardhmen. Kjo është thënë nga studiuesit tajvanez, të cilët zbuluan se xhenxhefili rrit prodhimin e enzimës tretëse dhe shkakton tkurrjet e muskujve që shpejtojnë kalimin e ushqimit nëpër traktin tretës.

Ngrohësi me mollë-xhenxhefil

  • ½ filxhan lëng molle

  • ¼ nektar mango

  • 2 feta xhenxhefil të qëruar

  • 1 lugë gjelle uthull molle

Në filxhan, përbërësit vendosni në mikrovalë derisa të nxehen, rreth 1-2 minuta. Bën 1 porcion.

Të fundit

Sa më shumë net pa gjumë, aq kujtesë të dobët do të keni

Gjumi nuk është një gjendje e pavetëdijshme, por më tepër se aq, një gjendje prehjeje mendore dhe trupore. Një zbulim i publikuar disa ditë më parë zbulon se mjafton një natë pa gjumë p

Nëse s’doni probleme me shëndetin, mos e mbani stresin brenda vetes

Rezultatet e këtij studimi sugjerojnë se mbajtja e stresit mund të jetë problematike për shëndetin. Nëse arrini t’i largoni menjëherë nga mendja ngjarjet stresuese, do t’i bëni mirë sh

Përfitimet shëndetësore nëse pini ujë sapo të zgjoheni

Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë. Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit

Zvogëloni sëmundjet e zemrës me një gotë qumësht

Sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i vdekjes në Shtetet e Bashkuara, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe nuk është gjithmonë e lehtë të zbulosh nëse

Sëmundjet që fshihen në pëllëmbën e dorës

Ndodh shpesh që të përjetojmë mpirje të duarve apo ndjesinë e shpimit me gjilpërë në gishta. Kjo ndjesi mund të jetë e përkohshme, si rezultat i lodhjes, por mund të paralajmërojë edhe

Si mund ta largoni peshën e tepërt në formë natyrale

Dhjamosja e mëlçisë është një problem shëndetësor që ka të bëjë me akumulimin e sasive të mëdha të triglicerideve të yndyrës në qelizat e këtij organi. Mëlçia është e rëndësis

Info Tjera