Shëndeti http://mediapress.al/wp-content/uploads/2021/05/lemons-chowhound-670x443-3.jpg

Efektet pozitive të përdorimit të limonit



Limonin më së shumti e përdorim gjatë muajve të dimrit si burim për vitamina C, me çaj por edhe si limonadë freskuese.

Në vijim ju paraqesim edhe disa dobi të limonit.

Pastron organizmin
Një gotë me ujë të ngrohtë me lëng limoni në mëngjes në lukth të zbraztë ndikon si detoksues në organizmin tuaj.

Ndihmon tretjen
Uji me limon e “zgjon” mëlçinë tonë, organin më të madh të brendshëm që ndryshe quhet edhe “fabrikë kimike”.

Në mëlçi sintetizohet vreri, grumbullohet në kanale e më pas me ujin nga lukthi depërton nëpër zorrë.

Kundër plakjes
Uji me lëng limoni pakëson prodhimin e radikalëve të lirë, të cilët janë përgjegjës për plakjen dhe dëmtimin e lëkurës.

Pini ujë me limon pasi që përmban antioksidues dhe ju ndihmon ta ruani dukjen rinore. Në një enë me pak ujë shtrydhni lëng limon edhe e shpëlani fytyrën tuaj, në mëngjes dhe në mbrëmje.

Të fundit

Zbuloni çfarë tregon forma e trupit për shëndetin e zemrës

Një studim i publikuar së fundmi në Revistën Evropiane për zemrën, thotë se forma e trupit e njeriut është sinjalizuesi më i mirë i sëmundjeve të zemrës. Në krahasim me indeksin e masë

Qumështi apo kosi, cili është më i mirë për mëngjes?

Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një n

Balsami i mrekullueshëm për shëndetin dhe gjithë organizmin

Vetitë kuruese të lules së basanit, një bimë barishtore që në gjendje natyrale rritet kudo, janë të njohura në mbarë botën. Përdorimi i gjerë i kësaj bime në mjekësinë popullore apo

Mjekët e konsiderojnë minierë të vërtetë vlerash ushqyese

Shpeshherë janë quajtur edhe “Pema e paqes” për shkak të mbijetesës së bombës në Nagasaki, Molla e Lindjes, Pema e 7 Virtyteve apo Ushqimi i Perëndive etj, me pak fjalë hurma është fru

Përfitimet shëndetësore të çajit jeshil me limon

Çaji jeshil me lëng limoni është një pije qetësuese që mund ta shijoni në çdo kohë të ditës. Ky lëng është gjithashtu shumë ushqyes dhe hulumtimet kanë zbuluar se shoqërohet me një

Sa më shumë net pa gjumë, aq kujtesë të dobët do të keni

Gjumi nuk është një gjendje e pavetëdijshme, por më tepër se aq, një gjendje prehjeje mendore dhe trupore. Një zbulim i publikuar disa ditë më parë zbulon se mjafton një natë pa gjumë p

Info Tjera