Shëndeti http://mediapress.al/wp-content/uploads/2020/10/cup-coffee-latte-wood-table-coffee-shop-cafe_1150-12744.jpg

Zgjidhja ideale për ta zëvendësuar kafenë



Pa një filxhan kafe në ditë nuk bëjmë dot, dhe dita-ditës po shtohen pretendimet se kafeja nxit ankthin dhe stresin tek disa njerëz.

Ekspertët kanë përpiluar një listë me produktet që kanë të njëjtën veçori si kafeja përsa i përket energjisë.

Avantazhet që kanë këto produkte, janë natyrale, por nuk kanë as efekte anësore.

Tërshera është një produkt që na ofron të njëjtën energji që na ofron një filxhan kafe.

Kjo drithër ka në përbërje të saj një nivel të ulët glicemie.

Ajo gjithashtu ndihmon edhe në prodhimin e serotoninë, që ndihmon të shmangim stresin dhe ne të këmi një kujtesë më të mirë.

Duke filluar që nga sot, tërshërën duhet ta bëjmë pjesë të vakteve tona.

Të fundit

Humbni kilogram duke konsumuar dardha

Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë ujë dhe përmirëson tretjen. Dardhat janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe fi

10 sëmundje që i shëron arra

Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P, A, vaj eterik dhe lëndë ngjyros

Ngrënia e pemëve dhe perimeve gjithsesi është e shëndetshme, mirëpo në kohë të caktuar të ditës!

Disa artikuj ushqimorë duhet shmangur në mëngjes, para së gjithash, pemët dhe perimet e freskëta, të cilat janë vështirë të tretshme në fillim të ditës, por as jogurti nuk arrin “t’i

Si do të jetë jeta pas shërimit nga Covid-19?

Shërimi nga koronavirusi është një sfidë komplekse, por edhe muajt pas trajtimit në spital janë të rëndë për trupin, psikikën dhe financat. Momenti i daljes nga spitali i pacientëve që k

Mësoni arsyet kryesore që ju shkaktojnë rënien e flokëve

Flokët u bien të gjithëve, nuk është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimet të stinëve, e në disa të tjera mungesës së vitaminave. MedikamentetShumë medikamente si

Bill Gates i sigurt për suksesin e vaksinave anti-COVID

Bashkëthemeluesi i Microsoft, Bill Gates, beson se “pothuajse të gjitha” vaksinat COVID-19 do të funksionojnë dhe atë mirë, tha ai në një intervistë me Fareed Zakaria të CNN. Tashmë, va

Info Tjera